🥕Ateliers Culinaires
Le Prêt à Manger
“
Cuisinez pour savourer votre temps libre !
”
Vous cuisinez tous les jours ?
Il est temps de souffler un peu !
faciliter-vous la vie — moins de temps en cuisine et plus de temps pour vous, tout en mangeant excellemment bien !
POURQUOI J'AI CRéE CES ATELIERS CULINAIRES
Qui suis-je
Je suis Paul Mayr, cuisinier passionné depuis l’enfance. Ma tante possédait un petit domaine viticole à Blonay, sur les hauteurs de Montreux j’y ai fait mes premiers pas entre les rangs de vignes et la fraicheur des caves et très vite, j’ai donné des coups de main à mon oncle, alors sous-chef de cuisine au prestigieux Montreux Palace. Ces expériences ont forgé mes liens profonds avec les métiers de bouche.
MES DEBUTS : Fort de plus de 20 ans d’expérience de la cuisine gastronomique aux cuisines collectives – et riche d’une formation en pâtisserie, j’ai dirigé mon propre service traiteur et formé des professionnels à des techniques de cuisson innovantes notamment avec un four développé et fabriqué en Suisse, appareil de référence mondiale pour la cuisson et le maintien au chaud des mets.
Ma vision
Au-delà des recettes et des techniques, la cuisine est pour moi bien plus qu’un métier : c’est une véritable école de vie, autant dans les réalisations que dans le vécu. Elle m’offre l’opportunité de vivre des expériences humaines riches et profondes, nourries par des interactions qui donnent du sens et tissent des liens. Voilà ce que je souhaite partager à travers mes ateliers.
Aujourd’hui
Après avoir obtenu mon certificat de formateur d’adultes (FSEA) je partage à travers les ateliers culinaires Le Prêt à Manger, mon savoir-faire pour rendre la cuisine simple, saine et joyeuse.
Plus qu’un cours : entre rires, bonnes odeurs et belles assiettes, on apprend, on déguste… et on repart le cœur et l’esprit bien nourris.
Et surtout… avec l’envie de recommencer !
Rejoignez-nous et découvrez le plaisir de cuisiner chaque jour.
PRESSE : 24 Heures, 12 mai 2023
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✨ Prêt(e) à cuisiner avec nous ? Réservez votre place en quelques clics.
👉 Nos ateliers sont organisés en petits groupes pour plus de convivialité et de partage.
N’hésitez pas à réserver, les places se remplissent vite ! ✨
Offrez (ou offrez-vous) un cadeau qui se déguste toute l’année
Bien plus qu’un simple présent : offrez un bon culinaire, original et utile, qui fera plaisir aujourd’hui… et encore pendant de nombreuses années.
- Expérience à vivre et à partager dans nos ateliers
- Souvenir durable : des techniques et recettes qui restent
- Flexible : dates et thèmes au choix
Astuce : pensez aux anniversaires, remerciements, fêtes de fin d’année ou simplement pour faire plaisir.
Comment ça marche ?
- Choisissez le montant du bon et le thème d’atelier.
- Recevez la carte-cadeau par email (ou courrier) avec un code unique.
- Le bénéficiaire réserve la date qui lui convient sur notre site.
Nos cours
Atelier « Le Prêt à Manger 1 » –
Cuisinez quand vous êtes disposés pour quand vous ne l’êtes pas !
En 4 heures, découvrez les techniques des cuisines professionnelles adaptées à votre cuisine privée pour :
- Cuisiner sain et savoureux à partir de produits frais et maitriser la composition de vos mets
- Créer vos propres réserves faites « maison » servies en un tour de main !
- Gagner beaucoup de temps au quotidien en optimisant votre organisation
- Profiter de vos invités sans aucun stress plutôt que de passer votre temps derrière les fourneaux
Demandez le programme !
Réservez votre place dès maintenant : info@democulinaires.com
(Les ateliers se remplissent rapidement – pensez à pré-réserver) !
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Atelier Le Prêt à Manger 2
Cours « avancés » mise en pratique des techniques de l’atelier 1 :
En 4 heures vous saurez :
- Révision des techniques de bases du cours 1
- Prévoir et préparer des réserves faites maison dans la pratique
- La cuisine des poids exactes.
- Cuire à leur meilleur point viandes et poissons.
- Servir les mets à la perfection quel que soit l’endroit.
- Le propre en ordre de la cuisine du début à la fin même dans les espaces les plus réduits
Demandez le programme : info@democulinaires.com
La cuisine simple, rapide et délicieuse
Et si cuisiner pour soi devenait un vrai plaisir plutôt qu’une corvée ? Découvrez comment transformer vos repas du quotidien en moments savoureux… sans stress, sans y passer des heures et avec une cuisine toujours propre du début à la fin.
Manger sain et avec plaisir
Des recettes équilibrées et gourmandes qui font du bien.
Repas prêts en un tour de main
Fini les heures en cuisine : efficacité garantie.
Gagner beaucoup de temps
Profitez de vos soirées au lieu de les passer derrière les fourneaux.
Toujours un excellent plat sous la main
Prêt en quelques minutes, même pour les invités surprises.
Une cuisine propre du début à la fin
Organisation et simplicité pour cuisiner sans bazar.
Quasi zéro vaisselle
Des techniques qui réduisent le nettoyage au minimum.
🥕 Atelier « Le Prêt à Manger 4 »– sur demande
Cuisinez votre budget au centime près !
Et si vous appreniez à cuisiner malin sans dépenser plus ?
Lors de cet atelier convivial, découvrez comment composer des repas savoureux, équilibrés et économiques, tout en vous amusant et en partageant un bon moment autour d’une tablée préparée ensemble.
Au programme :
🍲 Des recettes simples et délicieuses
💰 Une méthode simple pour calculer vos coûts au centime près
🌍 Des réflexions sur les alternatives pour respecter son menu et son budget, mais aussi sur la consommation, le gaspillage et la valeur réelle des aliments
Un atelier à la fois pratique et ludique, qui vous aide à cibler vos dépenses au centime près.
👨🍳 Pour qui ?
Les particuliers, tables et maisons d’hôtes, gîtes et petits établissements souhaitant maîtriser leurs coûts au plus juste
Les adolescents, pour qui cet atelier est un excellent entraînement utile pour apprendre à gérer les dépenses du quotidien.
📅 Sur demande DEMANDEZ LE PROGRAMME !
Contactez-nous pour tous renseignements : info@democulinaires.com
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Témoignages
Témoignage de Madame Nina Simonet
(Atelier du samedi 6 septembre 2025)
« Participer au cours de Corinne et Paul a été un vrai bonheur. Leur accueil chaleureux, leur bienveillance et leur grande maîtrise de l’enseignement ont rendu cette expérience à la fois enrichissante et conviviale.
Leur sérénité et leur savoir-faire font toute la différence ! J’ai eu énormément de plaisir à partager ces moments avec eux et les autres participants. »
Témoignage de M. T.K. (Eco 21)
(Atelier du samedi 7 octobre 2023)
« J’ai une grande pensée pour toi, Paul, car je suis en train de cuisiner pour 18 personnes dans mon minuscule espace !
C’est bien grâce à toi et à tes techniques de cuisine que je peux aujourd’hui m’éclater et préparer mon repas en toute sérénité.
En espérant qu’un nouveau cours de cuisine soit proposé l’année prochaine — je me réjouis de te revoir à ce moment-là. Cordialement»,
Témoignage de Mme et M. D.
(Atelier du samedi 3 juin 2023)
« Nous avons pu mettre en application vos conseils et avons reçu des compliments pour la cuisson des légumes lors de notre dernière table d’hôtes, où nous étions onze à table — aucun stress !
Nous avons également surgelé le pain pour en offrir deux types : magnifique résultat.
Encore merci ! »
Modalités
L’atelier débute à 10h45 et se termine à 15h00, le nombre de participants est de 6 à 9 personnes, deux personnes maximum par poste de travail équipé : plan de cuisson, four et évier dans une cuisine moderne et lumineuse aux portes de Lausanne. Places de parc gratuites devant l’entrée.
Prix tout compris : Atelier 4 heures en petits groupes, acquisition de la méthode, support de cours, repas cuisiné sur place et sur demande attestation des compétences :
Prix est de CHF 95.- par personne
Possibilité de faire des groupes privés les samedis, dates à convenir.
Réglable par Twint au 076 308 52 58 ou par virement IBAN CH36 0900 0000 1633 5370 6
D’ou viennent nos participants ?
« De près ou de loin, ils font la route pour nous rejoindre : des rives du Léman aux montagnes du Valais, nos ateliers réunissent les gourmands d’un bout à l’autre de la Romandie.
De Vaud, Neuchâtel, Fribourg et Valais, les participants témoignent de l’intérêt que suscitent nos rencontres culinaires et de l’envie qu’elles donnent de se déplacer. »
À qui s’adressent nos ateliers ?
Manger sainement
Pour celles et ceux qui souhaitent adopter une alimentation équilibrée ou suivre un régime.
Nouveau départ
Pour les jeunes adultes qui quittent le foyer parental ou s’installent en couple.
Parents pressés
Pour les jeunes parents qui veulent préparer des repas sains, rapides et adaptés aux enfants.
Cuisiner en solo
Pour les personnes vivant seules qui souhaitent (re)trouver le plaisir de cuisiner.
Petits espaces & budgets
Pour celles et ceux qui disposent d’une petite cuisine ou veulent optimiser leurs dépenses.
Curieux & passionnés
Pour les amoureux de cuisine désireux d’apprendre de nouvelles techniques.
Art de recevoir
Pour celles et ceux qui aiment inviter et partager un repas convivial.
Découverte des métiers
Pour tous ceux qui veulent s’initier aux professions de la cuisine.
Les prochaines dates :
Samedi 7 février 2026, atelier « Le Prêt à Manger 1 » ateliers pour tous
Samedi 7 mars 2026, Atelier » Le Prêt à Manger 1″ ateliers pour tous
Samedi 18 avril 2026, « Atelier Solo » ateliers pour tous
Samedi 13 juin 2026, « Le Prêt à Manger 2 » prérequis « Atelier 1 » ou l’atelier « Solo »
Les ateliers se remplissent rapidement n’hésiter pas à vous inscrire à l’avance ou de pré-réserver, merci !
contactez-nous au : 076 308 52 58
S'inscrire
CH - 1053 Cugy - VD
A 6 min sortie autoroute Lausanne -Blécherette
- Heures de cours
Renseignements
Retrouver-nous sur nos réseaux ou nous publions régulièrement les meilleures recettes du moment selon les grands chefs de cuisine ainsi que les actualités des Démoculinaires